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Estudio de pisada para el Running Team de Locos Por Correr

Estudio de pisada para el Running Team de Locos Por Correr »

Un beneficio más para los integrantes del Running Team de Locos Por Correr. Estudio de pisada sin cargo con la tecnología Footscan de Sporthesis. Te mostramos cómo es el estudio y cómo se aplica la tecnología. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

VIDEO. Masajes deportivos para corredores: mirá cómo se hacen

VIDEO. Masajes deportivos para corredores: mirá cómo se hacen »

Cómo es un masaje deportivo, cómo debe hacerse, con qué frecuencia, qué beneficios tiene y por qué los corredores amateurs también deberían incluirlos dentro de su rutina. El masajista Gustavo Saldaña nos muestra y explica cómo trabaja. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Nutrición para corredores: Cómo evitar los excesos en las fiestas.

Nutrición para corredores: Cómo evitar los excesos en las fiestas. »

Nuestro nutricionista, el Licenciado Claudio Magno, nos trae consejos para comer sin excesos en las fiestas de fin de año - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Nutrición para corredores – Cómo hidratarnos correctamente en el verano.

Nutrición para corredores – Cómo hidratarnos correctamente en el verano. »

Con el Licenciado Claudio Magno hablamos de las claves para una hidratación eficaz. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Nutrición para corredores: Diagnóstico nutricional

Nutrición para corredores: Diagnóstico nutricional »

Junto al Licenciado en Nutrición Claudio Magno, analizamos casos de corredores que tuvieron déficits de hidratación, calambres y momentos incómodos durante la maratón de Buenos Aires. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Nutrición para maratón

Nutrición para maratón »

El Licenciado en Nutrición Claudio Magno nos trae recomendaciones alimenticias para los días previos y para el momento en el cual estás corriendo los 42k. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para maratón.

Psicología para maratón. »

La Lic. Alejandra Musto nos ayuda a prepararnos mentalmente para poder correr los 42km. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Nutrición para corredores: “¿Qué comer antes de los 21k?”

Nutrición para corredores: “¿Qué comer antes de los 21k?” »

La Lic. Mariana Silvestro de Servicios Saludables nos trae todas las recomendaciones para llegar óptimos a la Media Maratón. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: Cómo mentalizarse para los 21k

Psicología para corredores: Cómo mentalizarse para los 21k »

La Licenciada Alejandra Musto nos da recomendaciones para reducir la presión competitiva. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: “Presión competitiva”

Psicología para corredores: “Presión competitiva” »

En su habitual columna sobre psicología aplicada al running, la Licenciada Alejandra Musto nos habla sobre la presión competitiva. - Quiero leerlo todo, oh yeah!