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Kinesiología para Corredores – Lic. Gustavo Güerzoni: “Barefoot vs. calzado minimalista vs. calzado amortiguado”

Kinesiología para Corredores – Lic. Gustavo Güerzoni: “Barefoot vs. calzado minimalista vs. calzado amortiguado” »

Kinesiología para corredores. El Licenciado Gustavo Güerzoni de Sporthesis abre el debate: correr descalzos, con calzado minimalista o con amortiguación. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro – “10k: Cómo encarar la previa, el durante y el post carrera”

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro – “10k: Cómo encarar la previa, el durante y el post carrera” »

En su habitual columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Lic. Mariana Silvestro nos habla sobre cómo encarar la alimentación al momento de competir 10k. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Kinesiología para corredores – Lic. Gustavo Güerzoni de Sporthesis: “Fascitis Plantar”

Kinesiología para corredores – Lic. Gustavo Güerzoni de Sporthesis: “Fascitis Plantar” »

Kinesiologia para corredores. El Licenciado Gustavo Güerzoni de Sporthesis, nos introduce en el tema de la fascitis plantar. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “Hidratación: fundamental para correr largas distancias”

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “Hidratación: fundamental para correr largas distancias” »

En su columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Licenciada Mariana Silvestro nos habla de la importancia absoluta de la hidratación para correr largas distancias. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna Kinesiología Lic. Gustavo Güerzoni: “Tendinitis”.

Columna Kinesiología Lic. Gustavo Güerzoni: “Tendinitis”. »

Columna con nuestro kinesiólogo Gustavo Güerzoni de SPORTHESIS, quien nos habla sobre tendinitis. Por qué se produce, como evitarla, cómo tratarla. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “La importancia del consumo de frutas frescas”

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “La importancia del consumo de frutas frescas” »

Todo el año, en todo el mundo, encontrás frutas para complementar tu dieta. Cuáles consumir y de qué manera. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “5 súper alimentos para incluir en la dieta”

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “5 súper alimentos para incluir en la dieta” »

Son fáciles de conseguir y nos dan beneficios muy importantes para los que corremos. Cuáles son los 5 "SUPER ALIMENTOS"' - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna Kinesiología Lic. Gustavo Güerzoni: “La importancia de la pisada para todo el cuerpo”

Columna Kinesiología Lic. Gustavo Güerzoni: “La importancia de la pisada para todo el cuerpo” »

La importancia de estudiar tu pisada para prevenir lesiones. Entrá a la nota y conocé esta y muchas más respuestas de la mano de este destacado profesional. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: cómo alimentarnos en carreras de montaña y “ultras”

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: cómo alimentarnos en carreras de montaña y “ultras” »

En su habitual columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Licenciada Mariana Silvestro nos explica cómo debemos alimentarnos en carreras de montaña y larga duración. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Se harán test de hidratación gratuitos en la Running Party

Se harán test de hidratación gratuitos en la Running Party »

En la Running Party del mes de Noviembre, las nutricionistas de Servicios Saludables harán un test de hidratación a 20 voluntarios que corran los 8 kilómetros. Enterate de qué se trata. - Quiero leerlo todo, oh yeah!