En su habitual columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Licenciada Mariana Silvestro nos explica, entre otras cosas, qué son las harinas refinadas y por qué deberíamos evitarlas para balancear nuestra dieta. - Quiero leerlo todo, oh yeah!
Cómo empiezo a correr?, cómo me motivo cuando ya logré un objetivo?, por dónde empiezo?. Todas esas preguntas son respondidas por un especialista; nuestro Psicólogo deportólogo Pablo Nigro en su habitual columna. En esta entrega; "Cómo fijar en nuestra mente, objetivos para correr". - Quiero leerlo todo, oh yeah!
Te presentamos a la Licenciada Mariana Silvestro, Nutricionista y corredora. La nueva integrante de Locos Por Correr, que nos enseñará sobre cómo debemos alimentarnos correctamente para que nuestro cuerpo tolere la exigencia de entrenamientos y carreras, de manera eficiente. - Quiero leerlo todo, oh yeah!
La columna del Licenciado Pablo Nigro, Psicólogo deportólogo (M.N 38.728), quien trabaja y ha trabajado a lo largo de años con deportistas amateur y atletas de alto rendimiento. Dentro del área del deporte, su ámbito preferido es el del running. Y por supuesto; corre. - Quiero leerlo todo, oh yeah!
La columna del Licenciado Pablo Nigro, Psicólogo deportólogo (M.N 38.728), quien trabaja y ha trabajado a lo largo de años con deportistas amateur y atletas de alto rendimiento. Dentro del área del deporte, su ámbito preferido es el del running. Y por supuesto; corre. - Quiero leerlo todo, oh yeah!
