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Psicología para corredores: ¿qué es la activación?

Psicología para corredores: ¿qué es la activación? »

La Licenciada Alejandra Musto nos habla en su habitual columna sobre "activación" para corredores - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: cómo lograr objetivos

Psicología para corredores: cómo lograr objetivos »

“Hay que bajar los deseos a un objetivo concreto”, la Licenciada Alejandra Musto nos brinda las claves necesarias. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Kipchoge después de Monza: “cuando sufro, sonrío para convencerme de que estoy felíz”

Kipchoge después de Monza: “cuando sufro, sonrío para convencerme de que estoy felíz” »

La sonrisa de Kipchoge no pasó desapercibida en Monza. Menos cuando faltaban pocos kilómetros y el cansancio hacía que el objetivo se alejara segundo a segundo. Él mismo explicó el porqué de su gesto. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: Running, yoga y psiquis.

Psicología para corredores: Running, yoga y psiquis. »

¿Cómo usar esta conjunción a nuestro favor? La Licenciada Alejandra Musto nos lo explica. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: Cómo combatir la fatiga mental.

Psicología para corredores: Cómo combatir la fatiga mental. »

Una nueva sección junto con la Licenciada en Psicología Alejandra Musto. ¿Qué es la fatiga mental y cómo combatirla? - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Entrevista – Lic. en Psicología Alejandra Musto: “La autoconfianza tiene impacto en el rendimiento”

Entrevista – Lic. en Psicología Alejandra Musto: “La autoconfianza tiene impacto en el rendimiento” »

Psicología para corredores: autoconfianza, exceso de confianza, autoestima. Sobre eso y más, hablamos con la Lic. Alejandra Musto. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores: cómo afrontar una maratón

Psicología para corredores: cómo afrontar una maratón »

La Licenciada Alejandra Musto, psicóloga y corredora,nos visitó en la radio y con ella hablamos de un tema fundamental; estrategias mentales para correr los 42 kilómetros con éxitos y prepararnos por si hay malos momentos. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Psicología para corredores con Pablo Nigro;”el trabajo mental previo a los 42k”

Psicología para corredores con Pablo Nigro;”el trabajo mental previo a los 42k” »

FUNDAMENTAL charla con el Licenciado Pablo Nigro. Psicología aplicada a los días previos a una maratón y especialmente al momento de correrla. No te pierdas esta sesión especial de "Locos Por Correr Radio" - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Estudio confirma que los maratonistas experimentan un estado psicológico por el que quedan absortos

Estudio confirma que los maratonistas experimentan un estado psicológico por el que quedan absortos »

"En un momento todo fluye". La frase perteneciente a un maratonista, se comprueba ahora por medio de un estudio psicológico cuyos resultados dan cuenta del "Estado de Flow". Un momento en el que el corredor se encuentra absorto y corre mecanicamente y con pensamiento profundo. - Quiero leerlo todo, oh yeah!

Obsesión desmedida: la “adicción” al running llega ya a las consultas psiquiátricas

Obsesión desmedida: la “adicción” al running llega ya a las consultas psiquiátricas »

La obsesión por correr y la vigorexia pueden transformarse en un severo trastorno no solo para nuestra cotidianeidad si no también para nuestra salud. En esta nota, la opinión de una especialista Psiquiatra española y un escenario que se repite; la obsesión desmedida por correr. - Quiero leerlo todo, oh yeah!