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Entrevista – Lic. en Psicología Alejandra Musto: “La autoconfianza tiene impacto en el rendimiento”

Psicología para corredores: Hablamos con la Licenciada Alejandra Musto sobre autoconfianza, exceso de confianza, autoestima. Lo que debemos saber al respecto para aplicar a nuestro deporte y el adelanto de lo que será su próximo taller.

Psicología para Corredores Licenciada Alejandra Musto

 

Escuchá la entrevista a Alejandra Musto on-line, compartila o bajá el archivo acá: 

Opción para celulares:

Algunas textuales que vas a escuchar en esta entrevista:

  • “Este es el último taller que hacemos con Mónica después de todo el año sistematizado, pero es independiente: cada taller es independiente de los anteriores”.
  • “El tema de esta jornada es autoconfianza; hay que venir con ropa cómoda como para después trabajar la parte de yoga”.
  • “La autoconfianza tiene impacto en el rendimiento, en la posibilidad de ubicar nuevos desafíos”.
  • “Tiene mucho que ver creer en uno mismo como para avanzar en las cosas que uno quiere hacer”.
  • “Pero no creérsela: tener la convicción sobre bases realistas”.
  • “Una cosa es exigirse y otra cosa maltratarse, autoexigirse por demás”.
  • “El autoconocimiento también es importante: el saber que uno puede rendir al máximo en ciertos aspectos y en otros tener puntos más débiles, que hay que trabajarlos, pero saber que existen”.
  • “La vida es una multiplicidad de cosas, uno no es sólo corredor: tiene que ocuparse también de esos aspectos”.

 

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