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Profesor Jorge González Guedes: “Evaluación Funcional del Movimiento” para running (FMS)

Qué es el “Estudio de movimiento” o también llamada “Evaluación Funcional del Movimiento”? (FMS sus siglas en inglés). Para qué sirve? En esta video-entrevista el Profesor Jorge Gonzalez Guedes nos explica en qué consiste y para qué sirve. Además nos detalla su utilidad de aplicación absolutamente directa para correr mejor y cuidándote de lesiones.

Entender que detectar la causa real y profunda de las lesiones es la verdadera solución, más allá de curar las consecuencias. Corregir malas posturas que llevan al cuerpo a descompensaciones posturales, que terminan lesionándonos. Conocé cómo se hace este sencillo estudio para evitar lesiones, con ejercicios de correción simples, para hacer en casa.

Detectar el origen de un problema, es aprender a evitarlo. Te lesionas seguido?, Tendinitis?, Periostitis?, Fascitis?, Distensiones?, inflamaciones?… siempre “atacamos” la lesión cuando ya está. Pero lo bueno es, saber qué es lo que las genera.

Para contactar al Profesor Jorge González Guedes por consultas:

Mail: jogsport@gmail.com

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Twitter del Profesor Guedes 

Mirá la entrevista:

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