Escuchá el análisis de Rubén Romero on line, compartila o bajá el archivo en MP3 acá: 

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

• “Kipchoge es el mejor maratonista de la historia. No pudo romper el récord porque el clima no se lo permitió”.

• “Kipchoge hubiera roto el récord si no hubiera habido la temperatura que se presentó en Londres”.

• “Una vez más pudimos comparar a Bekele con Kipchoge y los resultados ya están vistos”.

• “Mo Farah no me acaba de convencer. La diferencia entre pista y maratón está en la segunda parte de la maratón, en lo que los fisiólogos llaman la del metabolismo de grasa y me parece que Farah no es tan eficiente en esa etapa. Todavía tiene que demostrar si va a destacarse en maratón y todavía no lo ha hecho”.

• “No estoy seguro del futuro de Kipchoge, ya lleva muchas maratones corridas, los corredores tienen una vida útil”.

• “Las condiciones en que se corrió la maratón de Boston, dejaron muy claro que hay caracteristicas de las personas, tanto físicas como mentales, que propician ganar esto”.

• “De Yuki Kawauchi…estoy sorprendido, le han hecho por lo menos 30 pruebas antidoping, aparentemente entonces es un superdotado…si tuviera una guía adecuada…”

• “El maratón olímpico del 2020 ya no va a ser un monopolio del África”.

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Pero igual que con otros temas, no ha faltado quien se interese por revisar postulados como éste y los investiguen desde una perspectiva científica, lo que en algunos casos se ha traducido en el cuestionamiento de ciertos paradigmas y a la generación de controversias, algunas de ellas muy fuertes.

Un artículo publicado en The American Journal of Sports Medicine asegura que el uso de hielo retrasa los procesos de recuperación en lugar de acelerarlos, como algunos corredores piensan.
Cuando se hace un esfuerzo que es suficientemente importante para dañar los tejidos musculares, al grado de producir dolor y molestias, se inicia un proceso curativo mediante el mismo mecanismo biológico que elimina los gérmenes: La inflamación.

Cuando los músculos sufren micro lesiones, unas células del sistema inmunológico llamadas macrófagos, que se localizan en los tejidos, inician el proceso de curación liberando una hormona de crecimiento llamada IGF-1 que ayuda a los músculos a regenerarse.
Pero cuando se aplica hielo para reducir o para evitar la inflamación los vasos capilares se contraen y aceleran el flujo de la sangre, lo que interfiere la labor de sanado el evitar que se segregue la hormona IGF-1, asegura el reporte.

Los vasos capilares tardan varias horas en volverse a abrir, asegura el reporte, lo que en casos extremos puede ocasionar algún tipo de daño en las terminales nerviosas.
El estudio concluye que la mayor parte de los analgésicos, drogas del tipo cortisona, supresores de inmunidad, paquetes de hielo y todo lo que bloquee la respuesta inmunológica a la lesión, interfiere con el proceso de recuperación.

Los autores recomiendan que si se ha de usar hielo para mitigar las molestias se limite a aplicaciones de un máximo de 10 minutos cada 20 minutos.
Lo que es cierto es que los últimos años se han caracterizado por algunos cambios que sugieren que la “verdad final” aun está por llegar en ciertos casos.
Recuerda que correr es salud y algo más… mejor calidad de vida

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Analizamos la maratón de Berlin 2017 junto con el Ingeniero Rubén Romero:  la actuación de Kipchoge y su octava maratón ganada. Los abandonos de Kipsang y Bekele y la sorpresa del etíope Adola. Ahora, ¿para cuándo esperamos un nuevo récord?

Escuchá la columna de Rubén Romero online, compartila o bajá el archivo en Mp3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

• “Esto confirma a Kipchoge como el mejor maratonista de todos los tiempos a pesar de que no rompió el récord mundial”.

• “Adola fue el debutante en maratón más rápido de toda la historia”.

• “La presión competitiva que ejerció sobre Kipchoge permitió que Kipchoge hiciera el cronometraje que hizo”.

• “Parece como si se le estuviese negando un récord mundial a Kipchoge pero, como él dijo en conferencia de prensa, ya tiene uno en sus piernas”.

• “Kipchoge logró un récord personal, nunca había corrido tan rápido en un maratón avalado por la AIMS”.

• “El pavimento mojado hace que haya menos tracción y que la zancada sea más corta”.

• “Lo que nunca antes había visto es que los pacers no llegaron al km30 y se fueron quedando en el camino”.

• “La velocidad a la que se estuvo corriendo les exigió un esfuerzo que no alcanzamos a dimensionar por las condiciones del clima y el pavimento mojado”.

Así fueron los últimos 5 minutos de la maratón

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Coordenadas para seguir la maratón

Horario de largada (hora argentina):

4:15 AM (largarán desde los elites a participantes que tengan previsto terminar hasta en 3:30:00). Luego salen 2 olas más
2:15 Hora México
9:15 Hora España

Streamings:

Opción 1
Opción 2
Opción 3

Escuchá el análisis de Rubén Romero online, compartilo o bajá el archivo en Mp3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

• “Kipchoge ha corrido 9 maratones, de los cuales ganó 8. El que no ganó fue el del 2013, que ganó Kipsang con récord mundial”.

• “Bekele ha ganado 2 de los 5 maratones que ha corrido. Tiene un cronometraje que es el más rápido de los tres: 2:03:03”.

• “Kipsang ha corrido 15 maratones, ha ganado 9”.

• “Entre Bekele y Kipchoge, va a haber un duelo de velocidad en la parte final de la maratón; eso espero yo”.

• “Kipsang sabe contra quién va a correr: él sabe que si llega junto con ellos al Kilómetro 41 no va a ganar”.

• “Lo que yo espero es que cuando los pacers se retiren en el kilómetro 30, es en dónde va a comenzar la carrera”.

• “Si los pacers corren en punta, pueden correr más rápido con un desgaste menor. Quedó demostrado que correr en punta ayuda a preservar energías”.

• “Los 6 récords mundiales que se han roto en la rama varonil han sido todos en Berlin”.

• “Si meto todos los ingredientes de los que hemos hablado en una licuadora y hacemos un batido muy fuerte; creo que debiera ganar Kipchoge”.

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Escuchá el análisis de Rubén Romero online, compartilo o bajá el archivo en Mp3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en este informe:

• “Kipchoge corrió 9 maratones y una sola no ganó, que fue la que gano Kipsang con récord mundial”.

• “El maratón de Londres es mucho más pesado que el de Berlin, en promedio Londres en 60 segundos más lento que Berlin”.

• “Lo que tiene Kipchoge como maratonista es que ha tenido una consistencia que ningún otro atleta ha tenido”.

• “Su cronometraje más lento hasta ahora ha sido 2hs05min en su debut de maratón”.

• “Si Eliud Kipchoge logra la hazaña de romper el récord mundial de maratón, aunque sea por un segundo , yo creo que nadie en la historia habrá hecho lo que él ha logrado y  sí se consagraría como el mejor maratonista de todos los tiempos”.

 

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Escuchá la columna de Rubén Romero online, compartila o bajá el archivo en Mp3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

• “Run México ha recopilado información de lo que pasa con las carreras de distancia en México. Anunciaron que en el año 2016 hubo 45.200 llegadas a la meta de los maratones mexicanos”.

• “El consenso al que llegué, es que en México debió haber habido unas 32000 personas físicas que corrieron un maratón en 27 maratones”.

• “La cantidad de corredores que hicieron una carrera fuera de México yo creo que por lo menos fueron 7000. Es una cifra muy alta”.

• “Esto es importante de analizar y anticipar, para ver que inscripciones esperamos para los maratones mexicanos”.

• “No tiene caso que si tienes un maratón que se van a inscribir 2000 corredores, mandes a hacer 5000 medallas”.

• “Mientras en los EEUU este número va descendiendo, en China, en Oriente; está creciendo de una manera vertiginosa”.

• “En México nos impacta mucho lo que llega de EEUU. Lo que ha pasado no es que la gente deje de hacer ejercicio sino que empieza a diversificar sus gustos”.

• “No todas las carreras decrecen a la misma velocidad. Hay carreras que siguen creciendo en la popularidad de la gente y la clave está en la atención que el organizador pone a los intereses y a las necesidades de los corredores” la clave está en la atención que el organizador pone a los intereses y a las necesidades de los corredores”.

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Escuchá el análisis del Ing. Rubén Romero online, compartila o bajá el archivo en Mp3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

• “El tamaño de los mercados está haciendo que nuestros amigos de World Marathon Majors estén cediendo esta especie de franquicia”.

• “Lo que me llama la atención es que hace dos años, en el maratón de Beijing hubo varios corredores hospitalizados por los altísimos niveles de contaminación”.

• “Yo estoy seguro que para que hagan un maratón major en alguna ciudad debe tener capacidad para el derrame económico”.

• “Se ve un poco inclinado hacia la parte del negocio y yo tengo la impresión de que los corredores sienten que se les desatiende”.

• “Se desvirtúa un poco, algunos sienten como que la medalla de los 6 Majors como que ya no vale lo mismo”.

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Escuchá la entrevista a online, compartila o bajá el archivo en MP3 acá:

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Algunas textuales que vas a escuchar en esta nota:

•  “Muy poca gente en el mundo esperaba que se dieran los resultados que se dieron”.

• “No se rompieron las dos horas pero sin embargo lo que se logro fue algo muy importante y mucho mejor de lo que se hubiera esperado”.

• “Hay que destacar los tres elementos que están prohibidos por la IAFF que hacen que esta marca no sea un récord”.

• “La ayuda de los pacers, hicieron un trabajo extraordinario y nos dieron una gran lección”.

• “El carro guía que tenía una especie de tarima donde estaba el reloj y estaba diseñado para cortar el viento y generar una turbulencia a favor del corredor”.

• “Hubo proveedores de abastecimiento en bicicletas, que les daban a los corredores sus bebidas, de manera que no tenían que detenerse”.

• “Se dice que el corredor gasta alrededor del 3% de su energía cortando el viento”.

• “Hubo factores que no lo acompañaron: la presión competitiva”.

• “No es lo mismo correr con un pacer que es tu amigo a ir corriendo con alguien que te va a robar el primer lugar y el premio que eso signifique”.

• “Yo creo que el esfuerzo que hizo Kipchoge fue muy grande; si él corriera Berlin yo tendría una gran expectación por verlo”  .

Notas relacionadas: Breakin 2 – Kipchoge quedó a segundo de la hazaña.

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Escuchá el análisis de Rubén Romero on-line, compartila o bajá el archivo acá: 

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Algunas textuales que vas a escuchar en este informe:

• “En los años anteriores este maratón ha tenido algunos tropiezos”.

• “Lo que los ha impulsado a hacerlo gratuito para los habitantes de Querétaro es recomponer los errores que tuvieron antes”.

• “Yo creo que esta decisión no es la más afortunada. Va a provocar una inscripción muy rápida porque no cuesta nada”.

• “Un porcentaje muy alto de los que se inscriben, seguramente no va a ni siquiera a buscar el número de competencia”.

• “Si quien organiza es el gobierno del estado, quien va a pagar en última instancia el costo del maratón son los contribuyentes”.

• “Tokio va a ser muy interesante por las declaraciones de Wilson Kipsang que dice que viene por el récord mundial”.

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