La Maratón de La Paz 2026 se disputará este domingo 8 de marzo y marcará la realización de la 14ª edición de una de las carreras más exigentes del calendario sudamericano de running.
La competencia ofrecerá distancias de 42K, 21K, 10K y 5K, con un circuito que atraviesa distintos sectores de la capital boliviana y combina paisajes urbanos con la imponente geografía del valle andino.
Durante esa jornada, la ciudad se transformará nuevamente en un gran escenario deportivo al aire libre, con más de 300 de corredores recorriendo calles y avenidas de La Paz en una prueba conocida por su altitud extrema y su compleja altimetría. En la previa, su organizador expresó en sus redes que tenían un récord de 300 inscriptos entre todas las distancias y entre ellos, más de 60 “valientes” que enfrentarán este verdadero desafío de altura.
Horarios de largada del Maratón de La Paz 2026
Maratón 42 km: 7:00 AM — Plaza del Bicentenario, frente a la UMSA
Medio maratón 21 km: 9:00 AM — EPI Ferroviario, sobre la avenida Periférica
Carrera 10 km: 10:00 AM — Puente Unión del Bicentenario, lado Villa Copacabana
Carrera 5 km: 10:00 AM — Obrajes, avenida 14 de Septiembre entre calles 1 y 2 (distancia orientada a principiantes y niños)
Para facilitar los traslados hacia los puntos de largada y el regreso desde la zona de meta, los participantes podrán utilizar el sistema de transporte público de la ciudad.
Entre las opciones disponibles se encuentran los teleféricos de La Paz y los buses urbanos Puma Katari, dos medios clave dentro del sistema de movilidad paceño y parte del concepto de integración urbana del evento.
Datos clave del Maratón de La Paz 2026
Nombre oficial: 14° Maratón de La Paz 2026
Fecha: 8 de marzo de 2026
Distancias: 42 km, 21 km, 10 km y 5 km
Altitud mínima del recorrido: 3.210 metros sobre el nivel del mar (meta en el parque Bartolina Sisa)
Altitud máxima del circuito: 3.948 metros sobre el nivel del mar (sector de la Periférica)
Una maratón marcada por la altitud y la altimetría
La Paz está asentada dentro de un valle andino, lo que determina una característica clave para cualquier corredor: prácticamente no existen tramos completamente planos. El trazado urbano combina constantemente subidas y bajadas, lo que convierte a la carrera en un desafío físico y estratégico.
A lo largo de los años, los organizadores han diseñado el circuito buscando utilizar las avenidas más estables y tranquilas disponibles.
El objetivo ha sido reducir el impacto en el tráfico vehicular y, al mismo tiempo, conectar diferentes barrios y laderas de la ciudad en un recorrido coherente y atractivo para los corredores.
Sin embargo, la verdadera dificultad del Maratón de La Paz no se limita a la topografía.
La altitud juega un papel determinante en el rendimiento deportivo. Correr entre 3.210 y 3.948 metros sobre el nivel del mar modifica por completo la fisiología del esfuerzo: la respiración, el ritmo de carrera, la estrategia de paso y la recuperación se ven directamente afectados por la menor disponibilidad de oxígeno.
En el circuito de 42 kilómetros, los puntos más altos se ubican en el barrio Ferroviario, a 3.932 metros sobre el nivel del mar, y en el tramo final de la avenida Periférica, donde la altitud alcanza los 3.948 metros.
El punto más bajo del recorrido es la línea de llegada en el parque Bartolina Sisa, situada a 3.210 metros.
Esto implica un descenso acumulado cercano a los 740 metros a lo largo de la prueba. Lejos de representar una ventaja, ese perfil exige un manejo inteligente del esfuerzo muscular, especialmente en los tramos prolongados de bajada que pueden castigar las piernas si no se gestionan correctamente.
