Correr es una de las formas más simples y efectivas de ejercicio. No solo mejora la salud cardiovascular, sino que también fortalece los músculos, mejora el estado de ánimo y aumenta la resistencia. En Locos Por Correr, entendemos que para aquellosLeer más...
Guia útil para el corredor
El ejercicio es efectivo aunque trote despacio o esporádicamente. Así lo indica un estudio titulado «Running as a Key Lifestyle Medicine forLeer más...
Llega el verano y el calor. Las tentaciones son muchas, pero si no moderamos el consumo de algunos productos, tiramos el entrenamiento al tacho deLeer más...
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Las uñas negras son bastante comunes entre los corredores, sobre todo para quienes entrenan para carreras de larga distancia. Lo más importante paraLeer más...
Por qué los velocistas de alto rendimiento son (y deben ser) musculosos y tener un tren superior con un gran desarrollo muscular, a diferencia de losLeer más...
Durante la primera edición del Running Day Argentina, nos dimos el gusto de contar con contenidos de excelencia y de alta utilidad para losLeer más...
«Berlin is magic», dice Haile Gebrselassie mientras sonríe, con el gesto autorizado de quien ha escrito historia en las calles de la capital alemanaLeer más...
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La comunidad corredora sabe que la distancia oficial del maratón es 42 kilómetros y 195 metros, o como fue concebida originalmente: 26 millas y 385Leer más...