Mucho nutricionistas llevan tiempo insistiendo en la necesidad de huir de ciertos mitos de la alimentación que por más repetidos que sean no tienen nada de reales. Son sólo eso: mitos. Por eso no debes hacer caso por ejemplo de frases como queLeer más...
Consultorio
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La relación entre salud bucal y un buen rendimiento al correr, tiene más vinculación de la que pensabas. Por eso entrevistamos a la odontóloga InésLeer más...
Un estudio realizado por científicos andaluces ha confirmado que los corredores de maratón experimentan episodios de “flow” (del inglésLeer más...
En el marco de la alianza entre Sporthesis y Locos Por Correr, los corredores de nuestro running team tuvieron el fin de semana una jornada deLeer más...
Nuestro nutricionista, el Licenciado Claudio Magno, nos trae consejos para comer sin excesos en las fiestas de fin de año y no perder todo lo queLeer más...
Con el Licenciado en nutrición Claudio Magno hablamos de las claves para una hidratación eficaz. Lo que debemos tener en cuenta para hacerlo en laLeer más...
Junto al Licenciado en Nutrición Claudio Magno, analizamos casos de corredores que tuvieron déficits de hidratación, calambres y momentos incómodosLeer más...
El Licenciado en Nutrición Claudio Magno nos da recomendaciones para la semana previa de la competencia. Qué sí y qué no consumir en estos días. CómoLeer más...
La Licenciada Alejandra Musto nos da claves para prepararnos mentalmente para la previa y para correr los 42 kilómetros. Escuchá la columna deLeer más...
En su habitual columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Licenciada Mariana Silvestro le habla a los que se están preparando para la MediaLeer más...
