Consultorio Volve a Escuchar Radio

Columna nutrición Lic. Mariana Silvestro: “5 súper alimentos para incluir en la dieta”

En su habitual columna sobre Nutrición práctica para corredores, la Licenciada Mariana Silvestro  de ServiciosSaludables.com.ar nos detalla cinco “súper alimentos” que todo corredor necesita incorporar a su dieta y que son fáciles de conseguir en cualquier supermercado o almacén.

Escuchá la columna de la Nutricionista Mariana Silvestro, compartila o bajala en MP3, acá: 

Opción para celulares:

Algunas de las claves y respuestas que vas a escuchar en esta nota:

 La importancia del pescado fresco. 

 ¿Qué pasa cuándo los coles no están bien preparados?

 Legumbres: claves para incorporarlas a nuestra dieta.

– Desmitificamos al huevo como alimento “dañino”.

 Tips para cocinar sin aceite.

Servicios Saludables - Banner web

Nutricionista Mariana Silvestro running Locos Por Correr 04  Preguntale a la Nutricionista Mariana Silvestro y al equipo de Servicios Saludables: 

 Por mail: info@ServiciosSaludables.com.ar

  Facebook de Servicios Saludables 

  Twitter de Servicios Saludables 

 Web de Servicios Saludables ACÁ.

* Mariana Silvestro es Licenciada en Nutrición de la Universidad de Córdoba (MN 5.843), Posgrado de Nutrición  y Deporte, Certificación Internacional en Antropometría, ISAK Nivel I Y II.

 

Locos por correr Twitter 610

Locos por correr Facebook 610

Locos porcorrer Instagram 610

 

 

Compartí esta nota!

Acerca del autor

Locos Por Correr

Somos la MULTIPLATAFORMA DE COMUNICACIÓN especializada en running; web, radio, redes sociales, acciones directas.

Amamos correr y te contamos todo sobre la pasión por hacerlo; lo que te informa, lo que te divierte, lo que te enseña, lo que genera tu opinión y debate. Noticias, recomendaciones, historia, datos e imágenes.

Corrés?... esta es tu comunidad!

Comenta primero!

Tocar o clickear para poder comentar